(亮亮媽)
五色蔬果的重要性，是現代人要知道的知識，甜椒我老公家是不吃的，當我要煮時，我婆婆還說，小孩子不會去吃那種東西
，都己經很多東西都不能吃了，還在挑食，大人自己不吃的東西，也叫小孩不要吃，觀念真該改改了，現在可以吃的東西當然要給我女兒多吃啊，還好，沒過敏反應，真是媽祖婆有保佑。
小孩子肉可以不吃，我接受，但菜千萬不可以挑食，每一樣都可以吃，皮膚才會變好（但要吃了沒過敏才算啦）。
現在我女兒可以吃的東西是
菠菜，青花棷菜，高麗菜，馬鈴薯，地瓜葉，甜椒，蘋果，芭樂，糙米，白米，爆米香，白麵(她對小麥沒過敏)
我當然是希望愈來愈多愈好囉。
過幾天再試試別的菜。
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