異位性皮膚炎的女兒

（亮亮媽）

為了執行：［頭寒足熱就能遠離醫生］，在小孩的身上下了不少功夫，維持手腳的溫暖非常重要，因為手腳冰冷是萬病之源，代謝不良的結果會使血液停滯，容易罹病。避免頭部發暈，保持冷靜狀態，就能輕鬆控制自律神經，順暢血液循環，促進新陳代謝，利用雙腳運動產生熱量，透過肌肉收縮與放鬆的動作將靜脈血運回心臟，便能溫暖身體，活化免疫力並排出老廢物質。（血液循環，９５％的病會自己好）

所以，做了一些特訓，讓小朋友赤腳去爬山。腳底有非常多的穴道，不穿鞋算是腳底按摩，我還記得第一天帶去爬山時，印象特別深刻，姐姐回家時吃了池上便當所有的飯，一口也沒有給別人吃，當天的便便是以往的２倍多，哇，這效果也太好了吧。我老公家三個兄弟都身高１８０公分以上，其實父母的身高都普普哦，沒有特別的高，是因為小時候都沒穿鞋去濁水溪旁抓魚，石頭很多，踩在腳底也不會痛。

凹凸不平的路面，有大大小小的石頭。

這是山上的最後一個涼亭。

這是公園旁的一沙地。

現在姐姐照像都會比Ｙ。

這邊山上的小石子特別的多，我自己踩也是痛痛痛。但小孩子似乎不痛吔。

從這再往上就是鐵梯，再來就是數不完的樓梯，最累也就是這一段，但我爬到這裡就可以了。

我的兩個小朋友一直搬石頭往階梯丟，我只好拿起掃帚，把階梯的石頭往旁邊掃。

石頭夠多了吧，踩到小石頭包準你哇哇叫。

小孩子真的一點都不會痛吔。

半路遇到怪怪的昆蟲，不曉得這是什麼東東。

前面像蠍子，尾巴後面還長一根刺，八隻腳。

爬山的一路上，有很多人問，小朋友沒有穿鞋吔。

我也只是笑笑。

把身上弄得髒西西，沒關係，再洗澡就好了。

要讓小朋友與環境共生存，而不是將她保護的好好的。

帶來山上，山裡的清境很舒服，心裡會很平靜很愉快。

過去，滿是傷口的姐姐沒能玩沙，因為會有細菌感染的問題。

現在，可以盡情的玩，沒有顧忌。

一切都要感謝感恩。