我們家前幾天也疑似中流感，先是我家老三先發病，當時她有發燒，最高38.6度，其實以我以往老大最高的記錄（41.2），這個溫度其實還好，我有用椰子油，牛至1d，其他的就加減看症狀，眼看小孩就要快好之餘，她吃剩的蓮霧，我把撿來吃，結果換我中標，我來說一下這個症狀好了，胃一陣悶，想吐但又吐不上來，整個背痛到連翻身都覺得很不舒服，尤其是後腰，這裡是最痛的，頭整個很昏，頭痛想睡，一直咳，真是可怕的流感啊。
我自己是處於高峰期時，老二同時發病，他的症狀又比我更嚴重，狂咳一整天，肚子痛到不行，兩條腿更是無力，去看中醫時也要我抱著，因為我的情況不佳，所以在幫他按摩時，不管是思考能力還是執行能力都不行。因為很皮不拿藥的我，終於去拿了中藥吃，雖然老二也有拿，但一點用都沒有，症狀依然。
等我睡了半天時間，好些了，開始思考為什麼我用有些精油沒有發揮作用，像胡荽對老二肚痛一點用都沒有，這個可能是棘手的Ｂ流，看了網路分享，我們家的症狀跟新聞寫的好像，我是不是少用了什麼，原來我沒用到牛至這瓶，我開始拿了椰子油，1D牛至擦擦自己的肚子，好像悶悶感好很多吔。
於是我開始用在我兒子身上，因為他已經從早上咳到晚上了，一直無法睡，可見他的肚子有多麼的痛，椰子油大量，牛至1D按摩肚子，我覺得他的咳好像開始稍稍停了些，背部也是牛至和其他的精油，隨手抓著精油就抺，之後，用熱水袋隔著布熱敷，終於睡著了，事情還沒結束，那個孩子肚子痛一整晚，所以我也是一整晚抺了再抺，隔天是有點精神，身體都還在復原當中。這次我兒子大約花了２天的時間就ＯＫ了。
當然老大也有中標，半夜起來狂哭，說她的肚子痛得受不了，尤於我兒子的經驗，所以一開始就使用到（椰子油大量＋牛至），其餘精油加減放，沒一會兒，就睡著了，隔天一點事也沒有。
當然我老公也有中標，說他的肚子悶悶的，其餘的症狀都跟我一模一樣，一樣我一開始就用牛至，保衛等精油，抺肚子抺背部，酸痛用ＤＤＲ，其餘加減用，原本早上人還躺在床上火氣很大（人不舒服難免），在我幫他抺完精油沒半個小時，他說他的頭痛好了，但背部還是痛，第二天按摩背和肚子外加熱敷背部，症狀完全解除。
我自己也是咳很久，從來沒有想到自己的喉嚨長了一個小小，摸起來會痛，原來我的咳是因為它，我用了薰衣草，舒緩，迷迭香，擦脖子痛處，就這麼不咳了。
牛至，我平時可能不會去使用到它，但是他在急用時，是我的最佳夥伴人選，會選擇精油照顧我們全家，在緊急時我能用最有效的資源發揮最大的作用。
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