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(亮亮媽)
我剛嫁過來我先生家時,曾跟我先生反應,家裡的菜太鹹了,有時還覺得比外面買的還鹹。
過沒多久的時間,我開始出現睡覺睡同一個姿勢,手會麻掉,再來是腳會麻掉,
我都自認為是壓迫到了所致。
老大生完之後,這個情形又更嚴重了。
都睡同一邊的話,半夜要起床上廁所都要等一會才能爬起來,
因為同時手和腳都麻掉了,無法動彈,只能等待血液循環回來,
腳的部份還要把腳抬高,讓血液回回來,手要動一動。
才能起身去上廁所。
這樣的情形直到認識SFONS儕陞才好轉。
這兩天,我想說我炒菜多放一匙鹽巴,看我老公會不會吃的比較入味。
3盤菜都各多放了一匙。
結果我先生沒吃,我自己吃了好多。
好鹹啊,我吃完一直找水喝,
平常我自己都只有放一匙而以,但這次太多了,多過我身體的負荷。
當天晚上,很久沒睡到手麻的情況又回來了。
而且隔天在爬樓梯時,我發現腳變得很重。
膝蓋也是極不舒服,而且兩隻小腿變得超級癢。
糟糕,酸水停留在小腿帶不上來了
我趕緊擦藍乳,膝蓋和小腿都擦。
後來好多了,也發了一些紅疹出來。
小腿和膝蓋不會很緊,有舒服很多。
不然我也很怕有退化性關節炎的發生,還有很多腿部疾病的產生。
我婆婆也喜歡用藍乳,她說她的腳會鬆很多,不會那麼緊。
真的年紀愈大,要少油少鹽,對自己才是健康的生活方式。
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