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這個是剛從冰箱拿出來拍的,都沒有油哦

都一歲快2個月大了,都還是吃素,過年後,打算試看看排骨高湯到底可不可行。(雖然跟許醫師的理念相反,我還是要試試看,說不定不會過敏

排骨買回家之後,處理有些肥和油脂的地方先去除,再用清水洗一洗,水滾之後燙過去血水,再用清水洗淨雜質。

倒入清水和排骨,大火滾了之後,轉小火燉一個多小時,高湯即完成,待放涼,再冰到冰箱冷藏。

隔天先用湯匙括除浮在上面的油脂,但還是不夠,怎麼撈都撈不乾淨,要拿一個濾油網,孔隙很小的那種,再濾過一次,要確定連一滴油都不可以在上面,冰過也看不出任何油脂的痕跡,就算完成。

她們的腸胃還沒辦法消化油脂,所以不能有豬油在裡面,要清得很徹底。

先給妹吃一湯匙半加在粥裡,妹的臉都沒變化,下午又加了三湯匙在粥裡,臉還是沒變化,但小腿後面有變粗,手臂上有一個五角大的皮膚問題,目前都還在觀察中。

隔天突然發現有一耳的耳朵有點滲液,算嚴重了,還是再過久一點再給肉汁吧,先暫停囉。

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